Golf · TRT Therapy
Wir bieten TRT-Coaching für Golfspielerinnen und -spieler, die mit Stress und Angst leben, auch wenn diese nichts mit Golf zu tun haben. Die Arbeit nutzt das TRT-Rahmenwerk und angeleitete Schritte – keinen Schwungunterricht. Wenn Sie der Stress rund um Yips oder den ersten Abschlag beschäftigt, können Sie das ansprechen. Ein neues oder anhaltendes Bewegungsproblem sollte zudem von einer qualifizierten medizinischen Fachkraft beurteilt werden.
Das Angebot
TRT ist ein strukturiertes Coaching zur Bewältigung von Stress und Angst. Ziel sind mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag – nicht bessere Ergebnisse, eine Kaderauswahl oder sportliche Technik. Die Arbeit nutzt das Human Stability Framework.
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Ihr Coach beginnt damit, was Sie erleben, woran Sie arbeiten möchten und welche Unterstützung Sie bereits erhalten. So lässt sich feststellen, ob TRT-Coaching und das vorgeschlagene Format für Sie geeignet sind.
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Ihr Coach erklärt die biologische Bedrohungsreaktion und wie Aufmerksamkeit, Interpretation und Verhalten sie aufrechterhalten können. Er oder sie stellt das TRT-Rahmenwerk vor und vereinbart mit Ihnen konkrete Themen.
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Das Coaching unterstützt Sie bei der Anwendung strukturierter Materialien oder Übungen; Fragen und Anpassungen gehören zur Arbeit dazu. Sport kann Teil Ihres Lebens sein, muss aber nicht die Ursache Ihrer Angst sein.
Einzelsitzungen können über Zoom, FaceTime oder persönlich in Oliva Nova oder in der Nähe vereinbart werden.
Erfahren Sie, wie TRT funktioniert ↗TRT-Coaching stellt keine medizinische Diagnose und ersetzt keine medizinische oder psychologische Versorgung. Weder ein Zeitrahmen für die Genesung noch ein sportliches Ergebnis wird garantiert.
Wenn Sie Kontakt aufnehmen
Sagen Sie, ob es um Angst im Alltag, Nervosität am ersten Abschlag oder eine Veränderung einer vertrauten Bewegung geht. Falls das Bewegungsproblem neu oder anhaltend ist, teilen Sie uns mit, ob es medizinisch untersucht wurde.
Bevor etwas vereinbart wird, besprechen wir, ob Coaching geeignet ist, wie ein Treffen aussehen könnte und welche Kosten anfallen. Wir bieten keine medizinische oder psychologische Behandlung an.
Wenn Sie bei kurzen Putts verkrampfen oder sich eine vertraute Chip-Bewegung verändert hat, erzählen Sie uns, was Sie bemerken und wann es begonnen hat. Yips können verschiedene Ursachen haben; eine neue oder anhaltende körperliche Veränderung sollte medizinisch beurteilt werden. Wir bieten weder Schwungberatung noch Geräte an.
Vielleicht fürchten Sie den ersten Abschlag; vielleicht haben Ihre Panik oder Zwangsstörung nichts mit Golf zu tun. Beides ist ein Grund, ein Gespräch zu beginnen. Sie müssen ein Alltagsproblem nicht als Sorge um Ihr Ergebnis darstellen.
Teilen Sie uns mit, wann Sie in der Gegend sind und ob Online-Coaching für Sie infrage kommt. Wir können prüfen, ob ein persönliches Treffen möglich ist, gehören aber weder zum Golfplatz noch zum Resort und können ein Treffen dort nicht versprechen.
Für Organisierende von Trainingslagern
Worüber ein Verein für Spielerinnen, Spieler und Mitarbeitende anfragen kann und was wir für die Planung benötigen.
Vorbereitung auf die Saison
Für Neuankömmlinge, Sorgen wegen der Kaderauswahl oder Ängste, die schon vor dem Trainingslager bestanden.
Trainingslager in der Saisonmitte und im Winter
Schlafprobleme, das Leben zu Hause und Druck zur Saisonmitte verschwinden nicht auf einer Mannschaftsreise.
Teilen Sie uns über das Formular mit, worüber Sie sich erkundigen möchten. Wir prüfen Eignung und Verfügbarkeit und erläutern dann den nächsten Schritt, den Ort und die Kosten. Ein bestimmtes Ergebnis kann nicht versprochen werden.
