Rugby · TRT Therapy
Wir bieten TRT-Coaching für Rugbyspielerinnen und -spieler, die mit Stress und Angst leben – keinen Rugby-Technikunterricht. Panik, Phobien oder anhaltende Sorgen können völlig unabhängig von Spielen auftreten. Wenn Druck durch die Kaderauswahl oder Angst nach einer Verletzung Teil Ihrer Angst sind, kann dies ebenfalls Thema sein. Was körperlich sicher ist, entscheidet weiterhin Ihr Verletzungsteam.
Das Angebot
TRT ist ein strukturiertes Coaching zur Bewältigung von Stress und Angst. Ziel sind mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag – nicht bessere Ergebnisse, eine Kaderauswahl oder sportliche Technik. Die Arbeit nutzt das Human Stability Framework.
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Ihr Coach beginnt damit, was Sie erleben, woran Sie arbeiten möchten und welche Unterstützung Sie bereits erhalten. So lässt sich feststellen, ob TRT-Coaching und das vorgeschlagene Format für Sie geeignet sind.
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Ihr Coach erklärt die biologische Bedrohungsreaktion und wie Aufmerksamkeit, Interpretation und Verhalten sie aufrechterhalten können. Er oder sie stellt das TRT-Rahmenwerk vor und vereinbart mit Ihnen konkrete Themen.
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Das Coaching unterstützt Sie bei der Anwendung strukturierter Materialien oder Übungen; Fragen und Anpassungen gehören zur Arbeit dazu. Sport kann Teil Ihres Lebens sein, muss aber nicht die Ursache Ihrer Angst sein.
Einzelsitzungen können über Zoom, FaceTime oder persönlich in Oliva Nova oder in der Nähe vereinbart werden.
Erfahren Sie, wie TRT funktioniert ↗TRT-Coaching stellt keine medizinische Diagnose und ersetzt keine medizinische oder psychologische Versorgung. Weder ein Zeitrahmen für die Genesung noch ein sportliches Ergebnis wird garantiert.
Wenn Sie Kontakt aufnehmen
Teilen Sie uns mit, ob es um Angst im Alltag, Kaderauswahl, die Rückkehr zum Körperkontakt oder etwas anderes geht. Wenn Sie für eine Mannschaft organisieren, nennen Sie Termine, Altersgruppe und bestehende Betreuung statt persönlicher Angaben zu Spielerinnen und Spielern.
Bevor etwas vereinbart wird, besprechen wir, ob Coaching geeignet ist, wie ein Treffen aussehen könnte und welche Kosten anfallen. Wir bieten keine medizinische oder psychologische Behandlung an.
Vielleicht trainieren Sie fast täglich und erleben dennoch Panik in öffentlichen Verkehrsmitteln, Gesundheitsangst oder Sorgen zu Hause. Beginnen Sie damit, was außerhalb des Trainings geschieht; wir machen daraus keine Formularfrage.
Wenn Sie körperlich freigegeben sind, aber vor einem Tackling Angst haben, können wir über diese Angst sprechen. Neue Schmerzen, Symptome oder Fragen zu sicherem Körperkontakt gehören zu Ihrer behandelnden Fachperson oder Ihrem Verletzungsteam; Coaching ist keine Spiel-Freigabe.
Auch wenn ein Verein Coaching zuerst vorgeschlagen hat, kann sich eine Einzelperson direkt erkundigen. Bei einer Anfrage für eine Mannschaft nennen Sie uns bitte Termine, Alter und ob Sie an einem Gruppengespräch oder vertraulichem Einzelzugang interessiert sind. Wir erläutern Datenschutz und etwaige Sicherheitsgrenzen.
Für Organisierende von Trainingslagern
Worüber ein Verein für Spielerinnen, Spieler und Mitarbeitende anfragen kann und was wir für die Planung benötigen.
Vorbereitung auf die Saison
Für Neuankömmlinge, Sorgen wegen der Kaderauswahl oder Ängste, die schon vor dem Trainingslager bestanden.
Trainingslager in der Saisonmitte und im Winter
Schlafprobleme, das Leben zu Hause und Druck zur Saisonmitte verschwinden nicht auf einer Mannschaftsreise.
Teilen Sie uns über das Formular mit, worüber Sie sich erkundigen möchten. Wir prüfen Eignung und Verfügbarkeit und erläutern dann den nächsten Schritt, den Ort und die Kosten. Ein bestimmtes Ergebnis kann nicht versprochen werden.
