Deporte de élite / TRT Therapy
El acompañamiento TRT se dirige a deportistas que buscan ayuda para el miedo, el estrés y la ansiedad, dentro o fuera del campo. Se puede hablar de nervios ante la competición, miedo al fracaso, pánico, preocupaciones relacionadas con el TOC y preocupación persistente, incluida la ansiedad ajena al deporte. El profesional le guía a través del marco TRT y de pasos prácticos para la recuperación; no enseña técnica deportiva ni promete mejores resultados.
Para deportistas individuales, clubes y organismos rectores · También recibimos consultas en línea
Comparar la psicología deportiva y el acompañamiento TRT
La psicología deportiva, el acompañamiento para el rendimiento mental y el acompañamiento para la recuperación de la ansiedad no son servicios intercambiables. Si busca ayuda por miedo, ansiedad o estrés, conozca el enfoque de acompañamiento TRT y sus diferencias. La idoneidad se valora individualmente; no es un sustituto universal de la atención psicológica o médica.
01 / Deportistas individuales
02 / Clubes y equipos
03 / Organismos rectores
01 / La experiencia
Puede ser deportista y tener ansiedad desde mucho antes de un partido, o que no tenga nada que ver con el deporte.
Los ataques de pánico, las fobias, el TOC, la ansiedad por la salud y la preocupación persistente no se convierten en «ansiedad deportiva» por el mero hecho de entrenar o competir. Cuéntenos qué ocurre en su vida. Si los yips o la presión de la competición forman parte de la situación, también podemos hablar de ello.
Cómo funciona TRT Therapy01 / ANSIEDAD Y BIENESTAR
Puede practicar deporte y convivir también con pánico, TOC, fobias o preocupaciones persistentes que no tengan nada que ver con el entrenamiento o la competición. Cuéntenos cómo es la ansiedad; no daremos por hecho que sea un problema de rendimiento.
02 / ANSIEDAD Y BIENESTAR
Si le afectan la selección, el escrutinio público o un gran acontecimiento, también puede hablar de ello. Partiremos de su experiencia, no de un guion estándar de rendimiento.
03 / ANSIEDAD Y BIENESTAR
Un movimiento habitual puede empezar de repente a resultar inseguro. Podemos hablar del estrés asociado, pero cualquier cambio de movimiento nuevo o persistente también debe consultarse con un profesional sanitario cualificado.
En distintas disciplinas
Deportistas de distintas disciplinas pueden consultar sobre la ansiedad en su vida cotidiana, esté o no relacionada con el deporte. El Instituto sitúa el inicio de su trabajo de recuperación de la ansiedad en 1996; hablaremos de si el acompañamiento es adecuado para su situación.
Recibimos consultas de deportistas de:
Su deporte no tiene que figurar en esta lista para iniciar una conversación.
Imágenes meramente ilustrativas; no implican afiliación con ningún club, deportista o instalación.
El servicio
TRT es un acompañamiento estructurado para recuperarse del estrés y la ansiedad. Su objetivo es favorecer una mayor estabilidad y bienestar en la vida cotidiana, no mejorar las puntuaciones, la selección o la técnica deportiva. El trabajo utiliza el Human Stability Framework.
01
El profesional empieza por conocer lo que está viviendo, lo que quiere abordar y los apoyos que recibe actualmente. Así se puede valorar si el acompañamiento TRT y la modalidad propuesta son adecuados para usted.
02
El profesional explica la respuesta biológica de amenaza y cómo la atención, la interpretación y la conducta pueden mantenerla activa. Presenta el marco TRT y acuerda con usted aspectos prácticos que abordar.
03
El acompañamiento le ayuda a utilizar materiales o ejercicios estructurados; las preguntas y los ajustes forman parte del trabajo. Puede que el deporte forme parte de su vida, pero no tiene por qué ser la causa de su ansiedad.
Las sesiones individuales pueden organizarse por Zoom, FaceTime o presencialmente en Oliva Nova o en las proximidades.
Lea cómo funciona TRT ↗El acompañamiento TRT no ofrece diagnósticos médicos ni sustituye la atención médica o psicológica. No se garantiza un plazo de recuperación ni un resultado deportivo.
Un testimonio personal
Medallista de oro olímpico en 2024
Rory cuenta con sus propias palabras su experiencia con la ansiedad por la salud y el programa. Seleccione la imagen para leer el testimonio completo.
Este es el testimonio de una persona sobre el programa que se describe en la imagen; no promete un resultado ni un plazo para otras personas. La imagen no demuestra que recibiera TRT Therapy.
Más testimonios personales → (inglés)Para equipos visitantes
Descubra el acompañamiento independiente para deportistas, equipos y personal. Cualquier acuerdo para una concentración se trata individualmente; no se presupone afiliación con ningún complejo turístico.
03 / Formas de trabajar juntos
Tanto si consulta para sí mismo como si lo hace en nombre de una organización, empezamos hablando de las necesidades, la idoneidad y lo que está realmente disponible.
01 / Deportistas individuales
Trabaje con un profesional en la recuperación del estrés y la ansiedad mediante el marco TRT y pasos guiados. El objetivo es su bienestar, esté o no relacionada su ansiedad con el deporte. Consulte las opciones en línea o individuales.
Consultar sobre Deportistas e intérpretes02 / Clubes y equipos
Los clubes pueden consultar una vía privada para que jugadores y personal accedan al acompañamiento TRT individual, o una modalidad grupal previo acuerdo. Acordamos el alcance, la privacidad y los detalles prácticos; no se trata de una evaluación del rendimiento.
Consultar sobre Equipos y clubes03 / Organismos rectores
Consulte cómo podrían acceder deportistas y personal de su organización al acompañamiento para recuperarse del estrés y la ansiedad. La consulta permite valorar la idoneidad, la modalidad, la privacidad y la disponibilidad; no presupone una colaboración ni un paquete fijo.
Consultar sobre OrganizacionesLas modalidades y la disponibilidad se tratan individualmente. Nada de lo aquí indicado presupone una colaboración existente con un club, un programa fijo ni un resultado garantizado.
04 / Inicie la conversación
Cuéntenos qué le trae por aquí, tanto si es deportista como si representa a un club o a un organismo rector. Hablaremos del enfoque y de si hay algún paso siguiente adecuado.
