Pretemporada · TRT Therapy
Ofrecemos acompañamiento TRT a jugadores y personal que afrontan estrés y ansiedad durante la pretemporada. Puede tratarse de pánico, fobias o preocupación persistente ajenos al deporte, o de presión por un nuevo puesto o la selección. El profesional le guía por el marco TRT y por pasos prácticos para la recuperación de la ansiedad, no por tácticas ni formas de conseguir una plaza en el equipo.
El servicio
TRT es un acompañamiento estructurado para recuperarse del estrés y la ansiedad. Su objetivo es favorecer una mayor estabilidad y bienestar en la vida cotidiana, no mejorar las puntuaciones, la selección o la técnica deportiva. El trabajo utiliza el Human Stability Framework.
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El profesional empieza por conocer lo que está viviendo, lo que quiere abordar y los apoyos que recibe actualmente. Así se puede valorar si el acompañamiento TRT y la modalidad propuesta son adecuados para usted.
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El profesional explica la respuesta biológica de amenaza y cómo la atención, la interpretación y la conducta pueden mantenerla activa. Presenta el marco TRT y acuerda con usted aspectos prácticos que abordar.
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El acompañamiento le ayuda a utilizar materiales o ejercicios estructurados; las preguntas y los ajustes forman parte del trabajo. Puede que el deporte forme parte de su vida, pero no tiene por qué ser la causa de su ansiedad.
Las sesiones individuales pueden organizarse por Zoom, FaceTime o presencialmente en Oliva Nova o en las proximidades.
Lea cómo funciona TRT ↗El acompañamiento TRT no ofrece diagnósticos médicos ni sustituye la atención médica o psicológica. No se garantiza un plazo de recuperación ni un resultado deportivo.
Cuando se ponga en contacto
Indique si es jugador, miembro del personal u organizador, cuándo es la concentración y de qué quiere hablar: ansiedad cotidiana, un cambio en el equipo, la selección o varios temas. No tiene que revelar un diagnóstico al club para hacer una consulta.
Antes de acordar nada, hablaremos de si el acompañamiento es adecuado, cómo podríamos reunirnos y cuál sería el coste. No ofrecemos tratamiento médico ni psicológico.
Quizá esté conociendo a nuevos compañeros mientras afronta pánico durante el viaje, preocupaciones de salud o pensamientos intrusivos que ya tenía antes de fichar. Puede consultar sobre esos asuntos sin presentarlos como un problema futbolístico.
Si por la noche no deja de darle vueltas a los comentarios de un entrenador o teme una prueba, cuéntenos qué ocurre antes y después de entrenar. Podemos hablar de la ansiedad; no asesoramos sobre la selección del equipo ni garantizamos un mejor rendimiento.
Indíquenos las fechas, el grupo de edad, el tamaño del grupo y cuándo podrían hablar las personas, de forma realista, fuera del entrenamiento. Podemos hablar de una vía de consulta privada y de si tendría sentido una conversación grupal junto con el apoyo de bienestar existente.
Para organizadores de concentraciones
Qué puede consultar un club para jugadores y personal, y qué necesitamos para planificarlo.
Concentraciones a mitad de temporada y de invierno
Los problemas de sueño y de la vida en casa, y la presión a mitad de temporada, no desaparecen durante un viaje del equipo.
Equipos juveniles y organizadores adultos
Qué deben hablar un padre, madre u organizador antes de cualquier acompañamiento a menores de 18 años.
Utilice el formulario para indicarnos qué desea consultar. Comprobaremos qué es adecuado y está disponible, y después le explicaremos el siguiente paso, la ubicación y el coste. No podemos prometer un resultado concreto.
