Vuelta tras una lesión · TRT Therapy
Ofrecemos acompañamiento TRT para la recuperación del estrés y la ansiedad a personas que tienen miedo tras una lesión. El trabajo se centra en la ansiedad, no en la rehabilitación física ni en autorizar la vuelta al juego. El profesional le guía por el marco TRT y por pasos prácticos. También puede consultar si su ansiedad no está relacionada con la lesión ni con el deporte.
El servicio
TRT es un acompañamiento estructurado para recuperarse del estrés y la ansiedad. Su objetivo es favorecer una mayor estabilidad y bienestar en la vida cotidiana, no mejorar las puntuaciones, la selección o la técnica deportiva. El trabajo utiliza el Human Stability Framework.
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El profesional empieza por conocer lo que está viviendo, lo que quiere abordar y los apoyos que recibe actualmente. Así se puede valorar si el acompañamiento TRT y la modalidad propuesta son adecuados para usted.
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El profesional explica la respuesta biológica de amenaza y cómo la atención, la interpretación y la conducta pueden mantenerla activa. Presenta el marco TRT y acuerda con usted aspectos prácticos que abordar.
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El acompañamiento le ayuda a utilizar materiales o ejercicios estructurados; las preguntas y los ajustes forman parte del trabajo. Puede que el deporte forme parte de su vida, pero no tiene por qué ser la causa de su ansiedad.
Las sesiones individuales pueden organizarse por Zoom, FaceTime o presencialmente en Oliva Nova o en las proximidades.
Lea cómo funciona TRT ↗El acompañamiento TRT no ofrece diagnósticos médicos ni sustituye la atención médica o psicológica. No se garantiza un plazo de recuperación ni un resultado deportivo.
Cuando se ponga en contacto
Indíquenos el deporte, las situaciones que evita y si su equipo médico ya le ha autorizado a volver. No necesita enviar información médica detallada a través del formulario.
Antes de acordar nada, hablaremos de si el acompañamiento es adecuado, cómo podríamos reunirnos y cuál sería el coste. No ofrecemos tratamiento médico ni psicológico.
Si aún tiene dolor, un síntoma nuevo o movilidad limitada, vuelva a consultar al profesional sanitario o de rehabilitación que supervisa su recuperación. Una conversación de acompañamiento no puede confirmar que un movimiento o contacto sea seguro.
Quizá evita una entrada para la que ya le han dado el visto bueno, revive la lesión antes de entrenar o teme decepcionar al equipo. Cuéntenos qué momentos le resultan difíciles; podemos hablar del miedo sin fijar una fecha límite para su vuelta.
Puede hacer la consulta directamente, sin recurrir a un entrenador. Si participa su club, hablaríamos con usted de qué información podría compartirse y explicaríamos las excepciones por motivos de seguridad. La fecha de selección no determina su atención.
Para organizadores de concentraciones
Qué puede consultar un club para jugadores y personal, y qué necesitamos para planificarlo.
Pretemporada
Para quienes acaban de llegar, tienen inquietudes sobre la selección o ya sentían ansiedad antes de la concentración.
Concentraciones a mitad de temporada y de invierno
Los problemas de sueño y de la vida en casa, y la presión a mitad de temporada, no desaparecen durante un viaje del equipo.
Utilice el formulario para indicarnos qué desea consultar. Comprobaremos qué es adecuado y está disponible, y después le explicaremos el siguiente paso, la ubicación y el coste. No podemos prometer un resultado concreto.
