Concentraciones a mitad de temporada y de invierno · TRT Therapy
Ofrecemos acompañamiento TRT a jugadores y personal que conviven con estrés y ansiedad durante una concentración de invierno. El trabajo se centra en la recuperación de la ansiedad y el bienestar cotidiano, ya se trate de pánico, de la vida en casa o de la presión durante la temporada. La concentración es un lugar que visita, no necesariamente la causa de su ansiedad.
El servicio
TRT es un acompañamiento estructurado para recuperarse del estrés y la ansiedad. Su objetivo es favorecer una mayor estabilidad y bienestar en la vida cotidiana, no mejorar las puntuaciones, la selección o la técnica deportiva. El trabajo utiliza el Human Stability Framework.
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El profesional empieza por conocer lo que está viviendo, lo que quiere abordar y los apoyos que recibe actualmente. Así se puede valorar si el acompañamiento TRT y la modalidad propuesta son adecuados para usted.
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El profesional explica la respuesta biológica de amenaza y cómo la atención, la interpretación y la conducta pueden mantenerla activa. Presenta el marco TRT y acuerda con usted aspectos prácticos que abordar.
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El acompañamiento le ayuda a utilizar materiales o ejercicios estructurados; las preguntas y los ajustes forman parte del trabajo. Puede que el deporte forme parte de su vida, pero no tiene por qué ser la causa de su ansiedad.
Las sesiones individuales pueden organizarse por Zoom, FaceTime o presencialmente en Oliva Nova o en las proximidades.
Lea cómo funciona TRT ↗El acompañamiento TRT no ofrece diagnósticos médicos ni sustituye la atención médica o psicológica. No se garantiza un plazo de recuperación ni un resultado deportivo.
Cuando se ponga en contacto
Si organiza la concentración, indique las fechas del viaje, dónde se alojará el grupo y el tiempo disponible fuera de los entrenamientos. Si es jugador o miembro del personal, díganos si prefiere hacer la consulta en privado y no a través del club.
Antes de acordar nada, hablaremos de si el acompañamiento es adecuado, cómo podríamos reunirnos y cuál sería el coste. No ofrecemos tratamiento médico ni psicológico.
Un jugador puede estar de viaje con el equipo y preocuparse por un hijo, por cuestiones económicas o por su salud. Puede consultarnos sobre la ansiedad en su vida en general, sin presentarla como un problema de rendimiento.
Si una mala racha de resultados forma parte de la situación, cuéntenos cómo afecta a su sueño, su día a día o sus conversaciones con los demás. No todo bajón de rendimiento constituye un trastorno de ansiedad, y no tomamos decisiones sobre selección o rendimiento.
Un club puede consultar la posibilidad de una conversación conjunta, aunque quizá sea mejor tratar las preocupaciones personales en privado. Envíenos las fechas y las medidas de bienestar existentes; hablaremos de los plazos, la privacidad y la disponibilidad antes de proponer nada.
Para organizadores de concentraciones
Qué puede consultar un club para jugadores y personal, y qué necesitamos para planificarlo.
Pretemporada
Para quienes acaban de llegar, tienen inquietudes sobre la selección o ya sentían ansiedad antes de la concentración.
Equipos juveniles y organizadores adultos
Qué deben hablar un padre, madre u organizador antes de cualquier acompañamiento a menores de 18 años.
Utilice el formulario para indicarnos qué desea consultar. Comprobaremos qué es adecuado y está disponible, y después le explicaremos el siguiente paso, la ubicación y el coste. No podemos prometer un resultado concreto.
