For arrangører av treningsleirer · TRT Therapy
Vi tilbyr TRT-coaching for spillere og ansatte som lever med stress og angst. En treningsleir nær Oliva Nova kan være rammen, men angsten kan være helt uten tilknytning til idrett. Enkeltpersoner kan spørre om privat coaching; arrangører kan spørre om tilgang for laget eller et gruppeformat. Dette er coaching for å håndtere angst, ikke idrettstrening.
Tjenesten
TRT er strukturert coaching for å håndtere stress og angst. Målet er større stabilitet og bedre velvære i hverdagen – ikke bedre poengsummer, uttak eller idrettsteknikk. Arbeidet bygger på Human Stability Framework.
01
Coachen starter med å snakke om det du opplever, hva du ønsker å arbeide med, og eventuell støtte du allerede får. Dette bidrar til å avklare om TRT-coaching og det foreslåtte formatet passer for deg.
02
Coachen forklarer den biologiske trusselresponsen og hvordan oppmerksomhet, tolkning og atferd kan holde den aktiv. Coachen introduserer TRT-rammeverket og avtaler praktiske områder dere skal arbeide med.
03
Coachingen støtter deg i bruken av strukturert materiell eller øvelser, og spørsmål og tilpasninger er en del av arbeidet. Idrett kan være en del av livet ditt uten å være årsaken til angsten.
Én-til-én-samtaler kan avtales via Zoom, FaceTime eller personlig på Oliva Nova eller i nærheten.
Les om hvordan TRT fungerer ↗TRT-coaching stiller ikke medisinske diagnoser og erstatter ikke medisinsk eller psykologisk behandling. Det gis ingen garanti for tidsramme for bedring eller idrettsresultater.
Når du tar kontakt
Fortell oss datoer, gruppestørrelse, alder, arbeidsspråk og sted. Si om dere vurderer en gruppesamtale, en privat ordning for enkeltpersoner eller begge deler. Ikke send spillernes personlige historier på deres vegne.
Vi drøfter om coaching passer, hvordan vi eventuelt kan møtes, og hva det koster før noe avtales. Vi tilbyr ikke medisinsk eller psykologisk behandling.
En klubb kan forhøre seg om et gruppeformat med TRT-rammeverket. Først avklarer vi formål og egnethet med arrangøren. Dette er ikke en vurdering av laget, og spillerne skal ikke måtte dele personlige bekymringer i en gruppe.
En spiller som strever med panikk, påtrengende tanker eller bekymringer uten tilknytning til idrett, kan kontakte oss direkte. Vi drøfter personvern og eventuelle sikkerhetsmessige begrensninger med spilleren; klubben får ikke automatisk en rapport om det som blir sagt.
En trener eller velferdsansvarlig kan selv være stresset samtidig som vedkommende støtter andre. De kan spørre om coaching for egen del; vi vurderer ikke enkeltspillere på vegne av klubben.
Oppgi datoene for treningsleiren, gruppestørrelse, aldersgruppe, språk og planlagt sted. Vi kan drøfte om et tilbud på nett eller et fysisk møte er mulig, hvordan folk kan henvende seg, og hva det vil koste. Det blir ikke bestilt noe på Oliva Nova ved at du kontakter oss.
Før sesongstart
For dem som nettopp har kommet, bekymringer om uttak eller angst som var til stede allerede før treningsleiren.
Treningsleirer midt i sesongen og om vinteren
Søvn, livet hjemme og press midt i sesongen forsvinner ikke på en lagtur.
Ungdomslag og voksne arrangører
Hva en forelder eller arrangør må drøfte før coaching for personer under 18 år.
Bruk skjemaet til å fortelle hva du ønsker å spørre om. Vi undersøker hva som passer og er tilgjengelig, og forklarer deretter neste steg, sted og kostnad. Vi kan ikke love et bestemt resultat.
