Topsport / TRT Therapy
TRT-coaching is er voor sporters die hulp zoeken bij angst en stress, op of buiten het veld. Zenuwen voor wedstrijden, faalangst, paniek, zorgen rond OCD en aanhoudende bezorgdheid kunnen worden besproken, ook als de angst niets met sport te maken heeft. Je coach begeleidt je door het TRT-kader en praktische herstelstappen — geen sporttechniek of belofte van betere resultaten.
Voor individuele sporters, clubs en sportbonden · Online vragen welkom
Vergelijk sportpsychologie en TRT-coaching
Sportpsychologie, coaching voor mentale prestaties en coaching voor herstel van angst zijn geen onderling verwisselbare diensten. Zoek je hulp vanwege angst of stress, ontdek dan de TRT-coachingaanpak en hoe die verschilt. Geschiktheid wordt per persoon beoordeeld; TRT is geen universele vervanging voor psychologische of medische zorg.
01 / Individuele sporters
02 / Clubs & teams
03 / Sportbonden
01 / De ervaring
Je kunt sporter zijn en worstelen met angst die al ruim vóór een wedstrijd begon — of helemaal niets met sport te maken heeft.
Paniekaanvallen, fobieën, OCD, gezondheidsangst en aanhoudende zorgen worden niet ineens ‘sportangst’ omdat je traint of wedstrijden speelt. Vertel ons wat er in je leven speelt. Als de yips of wedstrijddruk meespelen, kunnen we het daar ook over hebben.
Hoe TRT Therapy werkt01 / ANGST & WELZIJN
Misschien sport je en heb je ook last van paniek, OCD, fobieën of aanhoudende zorgen die niets met training of wedstrijden te maken hebben. Vertel ons over de angst zelf; we gaan er niet van uit dat het een prestatieprobleem is.
02 / ANGST & WELZIJN
Als selectie, publieke aandacht of een groot evenement je bezighoudt, kun je dat ook bespreken. We beginnen bij jouw ervaring, niet bij een standaardscript voor prestaties.
03 / ANGST & WELZIJN
Een vertrouwde beweging kan ineens onzeker voelen. We kunnen de stress eromheen bespreken, maar nieuwe of aanhoudende veranderingen in je bewegingen moeten ook worden beoordeeld door een gekwalificeerde zorgprofessional.
In verschillende sporten
Sporters uit allerlei disciplines kunnen informeren naar angst in het dagelijks leven, of die nu met sport te maken heeft of niet. Het Instituut voert zijn werk rond angstherstel terug tot 1996; we bespreken of coaching past bij jouw situatie.
Vragen van sporters uit de volgende sporten zijn welkom:
Jouw sport hoeft niet op deze lijst te staan om een gesprek te beginnen.
Uitsluitend sfeerbeelden; er wordt geen verbondenheid met een club, sporter of locatie gesuggereerd.
De dienstverlening
TRT is gestructureerde coaching voor herstel van stress en angst. Het doel is meer stabiliteit en welzijn in het dagelijks leven — niet betere scores, selectie of sporttechniek. De begeleiding maakt gebruik van het Human Stability Framework.
01
Je coach begint met wat je ervaart, waaraan je wilt werken en welke ondersteuning je al krijgt. Zo bepalen jullie of TRT-coaching en de voorgestelde vorm passend zijn voor jou.
02
Je coach legt de biologische dreigingsreactie uit en hoe aandacht, interpretatie en gedrag deze actief kunnen houden. De coach introduceert het TRT-kader en spreekt met jou af aan welke praktische onderwerpen jullie werken.
03
De coaching ondersteunt je bij het gebruik van gestructureerde materialen of oefeningen; vragen en aanpassingen horen bij de begeleiding. Sport kan deel uitmaken van je leven, maar hoeft niet de oorzaak van je angst te zijn.
Een-op-eensessies kunnen worden afgesproken via Zoom, FaceTime of persoonlijk bij Oliva Nova of in de buurt.
Lees hoe TRT werkt ↗TRT-coaching stelt geen medische diagnose en vervangt geen medische of psychologische zorg. Er wordt geen hersteltermijn of sportresultaat gegarandeerd.
Een persoonlijk verhaal
Olympisch goudenmedaillewinnaar van 2024
Rory vertelt in zijn eigen woorden over zijn ervaring met gezondheidsangst en het programma. Selecteer de afbeelding om het volledige ervaringsverhaal te lezen.
Dit is het verhaal van één persoon over het programma dat bij de afbeelding wordt beschreven, geen belofte van een resultaat of tijdpad voor anderen. De afbeelding toont niet aan dat hij TRT Therapy heeft gebruikt.
Meer persoonlijke verhalen → EngelsVoor bezoekende teams
Ontdek onafhankelijke coaching voor sporters, teams en medewerkers. Afspraken rond een trainingskamp worden per geval besproken; er wordt geen verbondenheid met een resort gesuggereerd.
03 / Manieren om samen te werken
Of je nu voor jezelf of namens een organisatie informeert, we beginnen met een gesprek over de behoefte, geschiktheid en wat er daadwerkelijk beschikbaar is.
01 / Individuele sporters
Werk met een coach aan herstel van stress en angst met behulp van het TRT-kader en begeleide stappen. De focus ligt op jouw welzijn, of je angst nu met sport te maken heeft of niet. Informeer naar online of individuele coaching.
Informeer naar Sporters en uitvoerende artiesten02 / Clubs & teams
Clubs kunnen informeren naar een privétraject voor individuele TRT-coaching voor spelers en medewerkers, of naar een groepsvorm op afspraak. We spreken de reikwijdte, privacy en praktische details af; dit is geen prestatiebeoordeling.
Informeer naar Teams en clubs03 / Sportbonden
Informeer hoe sporters en medewerkers via jouw organisatie toegang kunnen krijgen tot coaching voor herstel van stress en angst. In het gesprek bekijken we de geschiktheid, vorm, privacy en beschikbaarheid — er is geen sprake van een veronderstelde samenwerking of vast pakket.
Informeer naar OrganisatiesVormen en beschikbaarheid worden per geval besproken. Niets hier suggereert een bestaande samenwerking met een club, een vast programma of een gegarandeerd resultaat.
04 / Begin het gesprek
Vertel waarom je contact opneemt, als sporter, club of sportbond. We bespreken de aanpak en of er een passende vervolgstap is.
