Voorbereidingsperiode · TRT Therapy
We bieden TRT-coaching voor spelers en medewerkers die tijdens de voorbereidingsperiode te maken hebben met stress en angst. Het kan gaan om paniek, fobieën of aanhoudende zorgen die niets met sport te maken hebben, of om druk rond een nieuwe rol of selectie. Je coach begeleidt je door het TRT-kader en praktische stappen voor herstel van angst — geen tactiek of manieren om een plek in het team te bemachtigen.
De dienstverlening
TRT is gestructureerde coaching voor herstel van stress en angst. Het doel is meer stabiliteit en welzijn in het dagelijks leven — niet betere scores, selectie of sporttechniek. De begeleiding maakt gebruik van het Human Stability Framework.
01
Je coach begint met wat je ervaart, waaraan je wilt werken en welke ondersteuning je al krijgt. Zo bepalen jullie of TRT-coaching en de voorgestelde vorm passend zijn voor jou.
02
Je coach legt de biologische dreigingsreactie uit en hoe aandacht, interpretatie en gedrag deze actief kunnen houden. De coach introduceert het TRT-kader en spreekt met jou af aan welke praktische onderwerpen jullie werken.
03
De coaching ondersteunt je bij het gebruik van gestructureerde materialen of oefeningen; vragen en aanpassingen horen bij de begeleiding. Sport kan deel uitmaken van je leven, maar hoeft niet de oorzaak van je angst te zijn.
Een-op-eensessies kunnen worden afgesproken via Zoom, FaceTime of persoonlijk bij Oliva Nova of in de buurt.
Lees hoe TRT werkt ↗TRT-coaching stelt geen medische diagnose en vervangt geen medische of psychologische zorg. Er wordt geen hersteltermijn of sportresultaat gegarandeerd.
Als je contact opneemt
Vertel of je speler, medewerker of organisator bent, wanneer het trainingskamp plaatsvindt en waarover je wilt praten: angst in het dagelijks leven, een verandering in het team, selectie of een combinatie. Je hoeft een diagnose niet met de club te delen om een vraag te stellen.
Voordat er iets wordt afgesproken, bespreken we of coaching passend is, hoe we elkaar eventueel ontmoeten en wat de kosten zijn. We bieden geen medische of psychologische behandeling.
Misschien ontmoet je nieuwe teamgenoten en heb je tegelijk last van paniek tijdens de reis, zorgen over je gezondheid of opdringende gedachten die je al vóór het tekenen had. Je kunt naar die zorgen vragen zonder ze als een voetbalprobleem te behandelen.
Lig je 's nachts wakker en speel je opmerkingen van een coach steeds opnieuw af, of zie je op tegen een proeftraining? Vertel ons dan wat er vóór en na de training gebeurt. We kunnen de angst bespreken; we geven geen advies over teamselectie en garanderen geen betere prestaties.
Vertel ons de data, leeftijdsgroep, groepsgrootte en wanneer mensen buiten de training om redelijkerwijs kunnen praten. We kunnen een privémanier om vragen te stellen bespreken en nagaan of een groepsgesprek zinvol is naast de welzijnsondersteuning die jullie al hebben.
Voor organisatoren van trainingskampen
Waarover een club kan informeren voor spelers en medewerkers, en wat we nodig hebben om dit te plannen.
Trainingskampen halverwege het seizoen en in de winter
Slaapproblemen, zorgen thuis en druk halverwege het seizoen verdwijnen niet tijdens een teamreis.
Jeugdteams en volwassen organisatoren
Wat een ouder of organisator moet bespreken voordat coaching voor jongeren onder de 18 plaatsvindt.
Gebruik het formulier om te vertellen waar je naar wilt informeren. We bekijken wat passend en beschikbaar is en leggen daarna de volgende stap, locatie en kosten uit. Een bepaald resultaat kan niet worden beloofd.
