Rugby · TRT Therapy
We bieden TRT-coaching voor rugbyspelers die met stress en angst leven — geen coaching in rugbytechniek. Paniek, fobieën of aanhoudende zorgen kunnen helemaal niets met wedstrijden te maken hebben. Als selectiedruk of angst na een blessure deel uitmaakt van je angst, kan dat ook onderdeel van de begeleiding zijn. Je blessureteam bepaalt nog steeds wat lichamelijk veilig is.
De dienstverlening
TRT is gestructureerde coaching voor herstel van stress en angst. Het doel is meer stabiliteit en welzijn in het dagelijks leven — niet betere scores, selectie of sporttechniek. De begeleiding maakt gebruik van het Human Stability Framework.
01
Je coach begint met wat je ervaart, waaraan je wilt werken en welke ondersteuning je al krijgt. Zo bepalen jullie of TRT-coaching en de voorgestelde vorm passend zijn voor jou.
02
Je coach legt de biologische dreigingsreactie uit en hoe aandacht, interpretatie en gedrag deze actief kunnen houden. De coach introduceert het TRT-kader en spreekt met jou af aan welke praktische onderwerpen jullie werken.
03
De coaching ondersteunt je bij het gebruik van gestructureerde materialen of oefeningen; vragen en aanpassingen horen bij de begeleiding. Sport kan deel uitmaken van je leven, maar hoeft niet de oorzaak van je angst te zijn.
Een-op-eensessies kunnen worden afgesproken via Zoom, FaceTime of persoonlijk bij Oliva Nova of in de buurt.
Lees hoe TRT werkt ↗TRT-coaching stelt geen medische diagnose en vervangt geen medische of psychologische zorg. Er wordt geen hersteltermijn of sportresultaat gegarandeerd.
Als je contact opneemt
Vertel ons of je vraag gaat over angst in het dagelijks leven, selectie, terugkeer naar fysiek contact of iets anders. Organiseer je iets voor een team, vermeld dan de data, leeftijdsgroep en bestaande welzijnsondersteuning in plaats van persoonlijke gegevens van spelers.
Voordat er iets wordt afgesproken, bespreken we of coaching passend is, hoe we elkaar eventueel ontmoeten en wat de kosten zijn. We bieden geen medische of psychologische behandeling.
Misschien train je de meeste dagen, maar heb je last van paniek in het openbaar vervoer, gezondheidsangst of zorgen thuis. Begin bij wat er buiten de training speelt; we maken er geen vraag over je sport van.
Ben je lichamelijk goedgekeurd maar voel je angst vóór een tackle, dan kunnen we die angst bespreken. Nieuwe pijn, symptomen of vragen over veilig contact bespreek je met je zorgverlener of blessureteam; coaching is geen medische vrijgave om te spelen.
Een individu kan rechtstreeks informeren, ook als de club coaching als eerste ter sprake bracht. Vertel ons bij een vraag namens een team de data en leeftijden, en of je denkt aan een groepsgesprek of privétoegang. We leggen de privacy en eventuele veiligheidsgrenzen uit.
Voor organisatoren van trainingskampen
Waarover een club kan informeren voor spelers en medewerkers, en wat we nodig hebben om dit te plannen.
Voorbereidingsperiode
Voor nieuwkomers, zorgen over selectie of angst die al vóór het trainingskamp bestond.
Trainingskampen halverwege het seizoen en in de winter
Slaapproblemen, zorgen thuis en druk halverwege het seizoen verdwijnen niet tijdens een teamreis.
Gebruik het formulier om te vertellen waar je naar wilt informeren. We bekijken wat passend en beschikbaar is en leggen daarna de volgende stap, locatie en kosten uit. Een bepaald resultaat kan niet worden beloofd.
