Coaching bij stress en angst Voor bezoekende teams

Voor bezoekende teams · TRT Therapy

Een praktische welzijnschecklist voor een trainingskamp bij Oliva.

We bieden TRT-coaching voor herstel van stress en angst aan spelers en medewerkers, geen boekingen voor trainingskampen of sporttraining. Deze checklist helpt organisatoren die Oliva en La Safor bezoeken om welzijnscontacten, rust en een privétraject naar coaching te plannen. Iemand kan aankomen met angst die niets met sport te maken heeft; beschouw niet elke zorg als een prestatieprobleem.

Luchtfoto van de omgeving van Oliva Nova en de kust
Alleen locatiebeelden · Geen band met een locatie of resort · PNOA Máxima Actualidad · CC BY 4.0 · scne.es

De dienstverlening

Wat TRT-coaching inhoudt

TRT is gestructureerde coaching voor herstel van stress en angst. Het doel is meer stabiliteit en welzijn in het dagelijks leven — niet betere scores, selectie of sporttechniek. De begeleiding maakt gebruik van het Human Stability Framework.

  1. 01

    Begin bij je angst

    Je coach begint met wat je ervaart, waaraan je wilt werken en welke ondersteuning je al krijgt. Zo bepalen jullie of TRT-coaching en de voorgestelde vorm passend zijn voor jou.

  2. 02

    Leer het kader kennen met je coach

    Je coach legt de biologische dreigingsreactie uit en hoe aandacht, interpretatie en gedrag deze actief kunnen houden. De coach introduceert het TRT-kader en spreekt met jou af aan welke praktische onderwerpen jullie werken.

  3. 03

    Pas de begeleide stappen toe in het dagelijks leven

    De coaching ondersteunt je bij het gebruik van gestructureerde materialen of oefeningen; vragen en aanpassingen horen bij de begeleiding. Sport kan deel uitmaken van je leven, maar hoeft niet de oorzaak van je angst te zijn.

Een-op-eensessies kunnen worden afgesproken via Zoom, FaceTime of persoonlijk bij Oliva Nova of in de buurt.

Lees hoe TRT werkt ↗

TRT-coaching stelt geen medische diagnose en vervangt geen medische of psychologische zorg. Er wordt geen hersteltermijn of sportresultaat gegarandeerd.

Als je contact opneemt

Wat je ons kunt vertellen.

Deel je data, leeftijdsgroep, groepsgrootte, taal en beoogde locatie, plus de ondersteuning die je club al biedt. Geef aan of je een groepsgesprek of privévragen wilt bespreken; stuur geen medische voorgeschiedenis van spelers.

Voordat er iets wordt afgesproken, bespreken we of coaching passend is, hoe we elkaar eventueel ontmoeten en wat de kosten zijn. We bieden geen medische of psychologische behandeling.

01

Voordat je boekt

Bevestig bij elke aanbieder de accommodatie, trainingsruimte, het vervoer, de maaltijden en het plan voor rustdagen. Vraag wie verantwoordelijk is als een boeking of reisaansluiting verandert. Wij regelen of aanbevelen geen locaties.

02

Voordat je vertrekt

Noteer je zorgverzekering, noodcontacten, de verantwoordelijke voor bescherming en hoe je taalhulp kunt krijgen. Vertel spelers bij wie ze privé terechtkunnen, of hun zorg nu over sport of iets thuis gaat.

03

Tijdens het trainingskamp

Laat wat tijd vrij in plaats van elk uur vol te plannen met training en groepsactiviteiten. Maak voor jongeren onder de 18 vóór vertrek afspraken over toezicht en contact met ouders of voogden.

04

Als je coaching wilt

Informeer naar een gesprek voor medewerkers, een groep of individuele personen. Geef de data, aantallen, leeftijden, taal en de locatie waaraan je denkt door. We bekijken de geschiktheid, beschikbaarheid, privacy, locatie en kosten; we zijn niet verbonden aan de lokale resorts.

Begin bij jouw situatie.

Gebruik het formulier om te vertellen waar je naar wilt informeren. We bekijken wat passend en beschikbaar is en leggen daarna de volgende stap, locatie en kosten uit. Een bepaald resultaat kan niet worden beloofd.

Neem contact op